Enalgunos casos, el silencio puede ser incómodo y generar ansiedad tanto en el paciente como en el terapeuta, ya que puede interpretarse como una falta de empatía o interés por parte del profesional. Sin embargo, en otros casos, el silencio puede ser terapéutico y necesario para el proceso de sanación del paciente.
Partidaperdida, la suerte esta echada. Sin ti seria silencio, mudo, el que sin aplauso fue nada, el que quiso ser y no pudo. Sin tus oidos mi musica muere, y sin tu apoyo noUnminuto de silencio es lo que estoy pidiendo Un minuto de tu tiempo no estaría de más Para que hoy te enteres que mi alma Ya no está muriendo Te equivocaste en lo absoluto, no intentes regresar. Prefiero vivir mil años sin ti Que una eternidad pasándola así Fuiste el amor de mi vida Y hablándote claro no te voy a mentir Y me da lo mismo lo que puedas
2 Aquieta la mente y las emociones. Tener periodos de silencio nos ayuda serenarnos, calmarnos y recobrar el equilibrio vital. También se alivian las tensiones. Empezamos a ser más conscientes de la respiración y esto oxigena mejor todo el organismo. Cuando hay mucho ruido se secreta cortisol, la hormona del estrés.