Pastaboloñesa con soja texturizada. Nuestra salsa boloñesa es muy personal, podríamos decir que es boloñesa porque lleva tomate y ‘carne’ pero no la hacemos como la mayoría. Seguro que te encanta ya quees de lo más deliciosa y Boloñesade Soja texturizada 10 de marzo de 2022 Platos principales / Recetas / Recetas vegetarianas ¿Has probado ya la soja texturizada? Pues hoy vas a saborearla en una salsa boloñesa que es todo un

Lasoja texturizada, como todo derivado de la soja, es rica en isoflavinas, un potente antioxidante que tienen una estructura parecida a ciertas hormonas sexuales femeninas denominadas estrógenos

Lasoja texturizada la haremos en una sartén con un poco de aceite. Para que coja sabor, echaremos especias (provenzales, ajo en polvo, pimienta o las que uses normalmente para hacer la boloñesa normal y te gusten). Cuando esté más o menos doradita, le echamos la salsa que hicimos y dejamos un rato al fuego (bajo) para que la
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Igualque el sabor de un plato de pasta boloñesa no lo da la pasta, sino el tomate y los condimentos. Y así con un montón de ejemplos. Aunque existen en el mercado tofus saborizados: La más fácil de aceptar es la soja texturizada, tu haz, sin decir nada, una lasaña de boloñesa con soja texturizada fina. No se va a dar cuenta!
1 Cuece la pasta según las indicaciones. 2. Hidrata la soja texturizada en agua durante 10 minutos. Escurre y reserva. 3. Lava las setas y saltéalas en una sartén con una gotita de aceite y reserva. 4. Agrega la soja texturizada a una sartén con el tomate enlatado.
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pasta boloñesa con soja texturizada